fbpx

GYMNASTIC MOVE

To zajęcia z GIMNASTYKI OGÓLNOROZWOJOWEJ, ukierunkowane na poprawę zdolności motorycznych, jak i naukę podstawowych umiejętności ruchowych. Polecane są nie tylko ze względu na pozytywne oddziaływanie na sferę fizyczną, ale także stanowią doskonałe źródło rozwoju cech psychomotorycznych, jak np.: lepsza orientacja przestrzenna, wzrost pewności siebie czy podniesienie poczucia własnej wartości. Na zajęciach poprzez zaplanowaną i ukierunkowaną zabawę, a także szereg ćwiczeń ogólnorozwojowych, dzieci i młodzież rozwijają swoje umiejętności z zakresu motoryki dużej i małej.  Podczas zajęć uczestnicy wykonują ćwiczenia gimnastyczne na planszy lub specjalistycznych sprzętach, w czasie których poznają tajniki świata gimnastyki sportowej.

To zajęcia z GIMNASTYKI OGÓLNOROZWOJOWEJ, ukierunkowane na poprawę zdolności motorycznych, jak i naukę podstawowych umiejętności ruchowych. Polecane są nie tylko ze względu na pozytywne oddziaływanie na sferę fizyczną, ale także stanowią doskonałe źródło rozwoju cech psychomotorycznych, jak np.: lepsza orientacja przestrzenna, wzrost pewności siebie czy podniesienie poczucia własnej wartości. Na zajęciach poprzez zaplanowaną i ukierunkowaną zabawę, a także szereg ćwiczeń ogólnorozwojowych, dzieci i młodzież rozwijają swoje umiejętności z zakresu motoryki dużej i małej.  Podczas zajęć uczestnicy wykonują ćwiczenia gimnastyczne na planszy lub specjalistycznych sprzętach, w czasie których poznają tajniki świata gimnastyki sportowej.

Zajęcia przeznaczone wyłącznie dla dorosłych i starszej młodzieży, którzy mają lub mieli kontakt ze sportem, a dokładniej dla każdego kto chce się nieustannie rozwijać w obrębie gimnastyki i akrobatyki sportowej. Pod okiem trenera można nauczyć się poprawnego wykonywania elementów,  takich jak stanie na rękach, przerzuty bokiem, skoki na trampolinie czy salta. Ze względu na wyższy stopień nauczanych umiejętności, wymagane jest doświadczenie zdobyte wcześniej w jakiejkolwiek dyscyplinie sportowej.  

Zajęcia przeznaczone wyłącznie dla dorosłych i starszej młodzieży, którzy mają lub mieli kontakt ze sportem, a dokładniej dla każdego kto chce się nieustannie rozwijać w obrębie gimnastyki i akrobatyki sportowej. Pod okiem trenera można nauczyć się poprawnego wykonywania elementów,  takich jak stanie na rękach, przerzuty bokiem, skoki na trampolinie czy salta. Ze względu na wyższy stopień nauczanych umiejętności, wymagane jest doświadczenie zdobyte wcześniej w jakiejkolwiek dyscyplinie sportowej.  

ACRO MOVE

Zajęcia te powstały przede wszystkim z myślą o wszystkich początkujących tancerzach, których marzeniem są niepowtarzalne i jedyne w swoim rodzaju występy przed szeroką publicznością, wzbogacone o różne akrobacje i elementy akrobatyczne. Podczas zajęć tancerze, uczyć się będą nowych figur gimnastycznych oraz elementów z zakresu akrobatyki sportowej, które uatrakcyjnią każdy występ taneczny. Na każdych zajęciach, dodatkowo pracujemy nad wytrzymałością, siłą, zręcznością i koordynacją ruchową.  Nierozerwalnym elementem omawianych zajęć, są także ćwiczenia rozciągające, poprawiające nie tylko elastyczność mięśni i stawów ale również zapobiegające kontuzjom.

Zajęcia te powstały przede wszystkim z myślą o wszystkich początkujących tancerzach, których marzeniem są niepowtarzalne i jedyne w swoim rodzaju występy przed szeroką publicznością, wzbogacone o różne akrobacje i elementy akrobatyczne. Podczas zajęć tancerze, uczyć się będą nowych figur gimnastycznych oraz elementów z zakresu akrobatyki sportowej, które uatrakcyjnią każdy występ taneczny. Na każdych zajęciach, dodatkowo pracujemy nad wytrzymałością, siłą, zręcznością i koordynacją ruchową.  Nierozerwalnym elementem omawianych zajęć, są także ćwiczenia rozciągające, poprawiające nie tylko elastyczność mięśni i stawów ale również zapobiegające kontuzjom.

Zajęcia te polecamy w szczególności wszystkim tancerzom, którzy czynnie zajmują się aktywnością taneczną i posiadają już podstawowe umiejętności w dziedzinie gimnastyki i tańca. W trakcie trwania zajęć, zawodnicy będą poznawać nieznane dotąd figury i sekwencje gimnastyczne, uczyć się coraz to bardziej złożonych i skomplikowanych elementów akrobatycznych. Poznane na zajęciach akrobacje, niewątpliwie znacząco podniosą poziom prezentowanych choreografii, jak i wzbudzą wśród niejednej widowni podziw i uznanie.

Zajęcia te polecamy w szczególności wszystkim tancerzom, którzy czynnie zajmują się aktywnością taneczną i posiadają już podstawowe umiejętności w dziedzinie gimnastyki i tańca. W trakcie trwania zajęć, zawodnicy będą poznawać nieznane dotąd figury i sekwencje gimnastyczne, uczyć się coraz to bardziej złożonych i skomplikowanych elementów akrobatycznych. Poznane na zajęciach akrobacje, niewątpliwie znacząco podniosą poziom prezentowanych choreografii, jak i wzbudzą wśród niejednej widowni podziw i uznanie.

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę na ich zapis lub odczyt wg ustawień przeglądarki. Polityka prywatności.